Эллиптический тренажер Bronze Gym X901 PRO

BRONZE GYM X901 PRO - профессиональный эллиптический эргометр с электрически изменяемым углом наклона. В отличие от эллипсов с постоянным углом, изменяемый угол дает значительно большую вариативность в тренировках. Какой вообще инструмент регулировок есть у пользователя классического эллипсоида? По сути, только один - изменение уровня нагрузки. Это одна и единственная плоскость измерения, которая взаимосвязана исключительно с уровнем физической подготовки пользователя. Изменяемый угол наклона подключает второе измерение - вариативность нагрузки на различные группы мышц. В чем это выражается? Если несколько упростить ситуацию, тренировка может проходить на низких или высоких углах наклона. Низкие углы тяготеют к траектории классического эллиптического тренажера. Высокие же углы наклона позволяют значительно больше загружать квадрицепсы и ягодицы, при это совокупная нагрузка ощутимо больше, чем на нижней траектории. Можно расставить акценты таким образом. Если пользователь ориентируется на стандартные варианты тренировки (общеукрепляющая, кардио, разминка или "разгон" пульса) - ему вполне хватит классической траектории с низкими углами. Если же делается акцент на раскачку определенных групп мышц, в этом случае следует переходить на высокие углы. Здесь, конечно же, в первую очередь идет речь о женщинах, которые хотели бы подкачать мышцы бедер и ягодиц. Второе применение высоких углов (вместе с высокими уровнями нагрузки) - работа на максимальную выносливость мышц и сердечно-сосудистой системы.