Как выбрать массажную подушку

И получить максимум от массажа на отдыхе, дома или на работе во время обеденного перерыва.

Массажная подушка — компактный прибор для разминания разных частей тела. Такие девайсы мобильны за счет небольших размеров, веса и простоты конструкции. Можно выбрать подушку, которая запросто поместится в сумку, и носить на работу, а еще — использовать в аэропорту или насладиться массажем в пробке или очереди. Устройства удобны для проработки шеи, спины, но благодаря продуманной конструкции их можно использовать и для массирования ног, рук, живота, ягодиц и даже — с осторожностью — головы.

Самые простые аппараты состоят из прочного чехла, рабочего механизма и кабеля питания. Работает такой прибор в зависимости от модели за счет движения блока с роликами, вибрации или инфракрасного прогревания.

Вибрационный массаж расслабляет, снимает спазмы и боль за счет частой пульсации. Мелкие колебания воздействуют более бережно, мягко, тонизируют мышцы и активизируют кровообращение.
Роликовый — основан на физическом давлении на тело пластиковых или нефритовых роликов. В современных моделях они покрыты силиконом, чтобы разминание было более комфортным. Пластиковые конструкции дешевле, но уступают нефриту по долговечности и теплопроводности. Ролики выполняют разминающие, растирающие движения, работают в режиме шиацу.
Постукивающий массаж действует за счет поколачивания участков тела с разной интенсивностью роликовым механизмом, в результате чего снимается усталость, болевые ощущения.
Инфракрасное прогревание[1] — еще один вид воздействия, который встречается в подушках. За счет тепла ткани быстрее расслабляются, к ним усиливается приток крови, за счет чего увеличивается эффективность процедуры.

Критерии выбора массажной подушки

В ассортименте интернет-магазинов и маркетплейсов можно найти огромное количество массажеров от разных производителей. Нередко приходится перечитать немало отзывов и описаний, чтобы выбрать, какая массажная подушка лучше подходит для спины или шеи.

Перед покупкой девайса следует обратить внимание на следующие характеристики:

Размеры. От габаритов массажера зависит, можно ли будет брать его с собой, например, на работу или в спортзал. Большие приборы в отличие от компактных разминают значительные поверхности тела, но используют их чаще всего только дома.
Вес. Маловесные аппараты легче транспортировать, чем тяжелые, но они, как правило, более хрупкие. Массивные подушки мощнее, поэтому интенсивнее разминают.
Материал покрытия — ткань, кожа или экокожа. Тканевые чехлы можно снимать и периодически стирать, экокожу и кожу очищать от загрязнения специальными средствами или мягкой влажной салфеткой.
Способ управления — пульт или кнопки на корпусе. Оба варианта продуманы так, чтобы настройка параметров была интуитивно понятной и простой. Настройка при помощи пульта удобнее в процессе массажа, кнопка — в эксплуатации.
Дополнительные функции — инфракрасный прогрев, шиацу, магнитотерапия, автоотключение и другие — делают использование подушки комфортным и эффективным.
Стоимость — зависит напрямую от функционала: чем больше умеет устройство, тем выше его цена.
Производитель — китайские компании занижают ценник за счет экономии на сервисе, гарантиях, а иногда и материалах. Европейские бренды следят за качеством товара и репутацией.

Рейтинг лучших массажных подушек

При выборе массажной подушки важно учитывать не только технические характеристики, но и соотношение функционала и стоимости. Также стоит почитать отзывы покупателей — иногда в них можно найти интересные нюансы и тонкости эксплуатации. Далее мы рассмотрим топ-3 девайсов с невысокой стоимостью, их плюсы и минусы.