Боль в спине не понаслышке знакома каждому из нас. Она может быть едва ощутимой или буквально сковать все тело и надолго уложить человека в постель, заставляя срочно менять повседневные планы. С проблемой не стоит мириться, особенно если она доставляет ощутимые неудобства. На помощь придет хорошее массажное кресло, которое устранит выраженный дискомфорт и позволит вновь ощутить радость свободы движений.
Причины возникновения болей в спине
В течение дня позвоночник испытывает значительную физическую нагрузку, что неизменно приводит к чувству усталости и ноющей боли. Нередко ситуацию осложняют вредные привычки, отказ от активного образа жизни или, напротив, интенсивные занятия спортом без учета уровня физической подготовки.
Резкая нагрузка на спину без предварительной разминки
Тяжелая сумка, попытки переставить шкаф в квартире или стол в кабинете — все это может вызвать резкую боль в пояснице. Особенно если не соблюдать правила техники безопасности или перемещать массивный предмет в одиночку без посторонней помощи. Из-за резкой нагрузки мышцы перенапрягаются, отзываясь сильной болью при попытках сесть или встать.
Малоподвижный образ жизни
Работа, связанная с длительным сидением у экрана ПК, приводит к атрофии мышечных волокон, ухудшению кровообращения и отечности. Ткани, получающие недостаточно питания и кислорода, становятся ощутимо слабее и тоньше. В итоге даже незначительное физическое усилие может стать причиной сильного болевого синдрома, а также привести к повреждению мелких волокон.
Поднятие тяжестей и интенсивные тренировки
Не менее опасна и повышенная физическая нагрузка. Работа, связанная с переноской тяжелых грузов, или длительные тренировки вызывают чрезмерное мышечное напряжение, которое дает о себе знать состоянием скованности и болью в спине. В этом случае врачи говорят о миофасциальном синдроме, когда ткани мышечных волокон уплотняются и приобретают повышенную чувствительность к нагрузкам. И достаточно даже незначительных физических усилий, чтобы ощутить резкую, пронизывающую боль.
Неблагоприятные внешние условия
Нередко мышечные боли в спине возникают в результате негативного воздействия на организм. Длительное нахождение на сквозняке, слишком тесная одежда или ношение корсетов, постоянные физические и психоэмоциональные стрессы — все это приводит к мышечному спазму. Из-за сдавливания кровеносных сосудов пораженные ткани выделяют медиаторы воспаления — особые химические вещества, которые приводят к появлению боли. Так организм «сообщает», что ему срочно необходимы полноценный отдых и качественное лечение.
Нарушения осанки
Еще одна распространенная причина дискомфорта в спине — врожденное или приобретенное искривление позвоночника, которое при отсутствии своевременного лечения превращается в хроническое заболевание. В результате мышцы постоянно находятся в состоянии напряжения, процесс кровоснабжения замедляется, а нервные окончания зажимаются, реагируя на сдавливание сильной болью.
Обратите внимание: точную причину болевых ощущений в спине сможет назвать только невролог или ортопед, опираясь на результаты диагностики.
Также специалист предложит безопасную схему лечения, которая даст ощутимые результаты. Кроме того, он расскажет, помогает ли массажное кресло при болях в спине в вашем случае. Поэтому обязательно найдите время и обратитесь к врачу, чтобы справиться с неприятными ощущениями и получить профессиональные рекомендации по их терапии и профилактике.
Помогает ли массажное кресло от боли в спине?
Одним из наиболее эффективных способов устранения мышечного напряжения является профессиональный массаж. Однако добраться до кабинета специалиста при сильной боли в спине — непосильный подвиг. Решить проблему поможет массажное кресло, многочисленные программы и полезные функции которого обеспечат оптимальный способ воздействия на очаг патологии. Уже через несколько сеансов вы почувствуете, как боль в спине отступает, а тело приобретает былую подвижность.
Расслабляющий эффект
Прежде всего, сеанс в массажном кресле при болях в спине обеспечивает полное расслабление спазмированных тканей. Смягчая дискомфортные ощущения, он одновременно способствует снятию стресса и нормализации психоэмоционального состояния пациента. В результате в крови снижается уровень кортизола — гормона, который часто является «виновником» боли и дискомфорта в спине, нарушений сна и угнетения иммунной системы.
Обратите внимание: гибкие настройки массажных кресел позволяют подобрать оптимальный рабочий режим для максимально комфортного, деликатного и безопасного массажа с полным расслаблением тела. Функция нулевой гравитации ZERO-G и несколько вариантов положения кресла способствуют быстрому устранению болевого синдрома и восстановлению хорошего самочувствия даже у пациентов с хронической болью в спине. После такого сеанса массажа в кресле вы почувствуете прилив сил, а от неприятных ощущений не останется и следа.
Разогревающее действие
Механическое воздействие на напряженные мышцы может стать причиной усиления болезненных ощущений. Поэтому для проведения эффективного и безопасного сеанса рекомендуется использовать возможности инфракрасной или графеновой технологии прогрева. Второй вариант более предпочтителен: графен, один из наиболее эффективных проводников тепла, увеличивает коэффициент полезного действия за счет повышенной пропускной способности волновых импульсов.
Графеновое прогревание с использованием специальной накидки воздействует на ткани на клеточном уровне, подготавливая их к тщательной массажной проработке, укрепляя стенки сосудов и снимая боль в спине. Кроме того, благодаря тепловым волнам мышцы вновь приобретают эластичность, а обмен веществ заметно ускоряется. Результат — восстановление тонуса мышечных волокон, а также снятие неприятных симптомов имеющихся заболеваний.
Улучшение питания мышц
Направленное массажное воздействие в сочетании с предварительным прогреванием способствует устранению застойных явлений и стимулирует кровоснабжение. Симптомы отечности сходят на нет за счет оттока лимфы, а благодаря улучшению кровообращения к клеткам поступает необходимый запас кислорода и питательных веществ. При регулярном проведении сеансов вы сможете укрепить мышечный скелет и межпозвоночные диски, а также исправить осанку.
Облегчение болей в спине, шее и пояснице
Конструкция массажных кресел разрабатывается с учетом необходимости воздействия на разные зоны позвоночника. В зависимости от выбранной программы можно как следует проработать мышцы шеи, поясницы или грудного отдела, чтобы снять напряжение и боль в спине, а также восстановить эластичность тканей. Опция сканирования тела позволяет точно адаптировать воздействие к анатомическим особенностям пациента. А благодаря точечному массажу удается проработать уязвимые ткани в области ключицы и плеч, что требуют особой деликатности из-за высокой чувствительности.
Противопоказания для использования массажного кресла при болях в спине
Польза массажа для пациентов, страдающих от болей в спине, очевидна. Однако существует ряд серьезных противопоказаний, при которых от автоматического массажа лучше отказаться.
Использовать массажные кресла при болях в спине категорически не следует, если у пациента наблюдаются:
- острая форма варикозного расширения вен;
- тромбоз;
- аневризма;
- дерматит, инфекционные заболевания и воспалительные процессы на коже в зоне воздействия;
- острые респираторные заболевания;
- повышенная температура тела;
- онкологические процессы в организме;
- симптомы остеопороза;
- сколиоз;
- признаки анемии;
- резкое повышение или снижение артериального давления;
- травмы позвоночника.
Женщинам следует отказаться от использования массажного оборудования во время менструального цикла, а также в период беременности и лактации.
Важно: в случае плохого самочувствия или симптомов одного из перечисленных выше заболеваний настоятельно рекомендуется временно отказаться от массажных процедур и перенести сеанс на более благоприятное время.
Боль после массажного кресла: с чем связаны дискомфортные ощущения?
Иногда после сеанса массажа на кресле можно почувствовать легкую мышечную боль. Не стоит оценивать ее как негативный побочный эффект массажного сеанса. Напротив, это положительный результат интенсивного воздействия, благодаря которому ткани «получили сигнал» на восстановление. Тем более что в результате массажа кровообращение становится заметно активнее, и клетки получают дополнительное питание для скорейшей регенерации.
Следует знать: боль в спине после массажа аналогична дискомфортным ощущениям после хорошей физической тренировки. Она означает, что ткани адаптируются к нагрузке и становятся сильнее. Уже через пару дней болевой синдром исчезнет, и следующий сеанс вы перенесете значительно легче.
Чтобы уменьшить боль в спине после массажного кресла, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- выбирайте программу, которая воздействует на источник боли с оптимальной интенсивностью;
- начните лечение с непродолжительного воздействия и постепенно увеличивайте время сеансов;
- при повышенной чувствительности к массажу постелите на поверхность кресла тонкий плед — он уменьшит интенсивность воздействия на мышцы;
- не забывайте использовать опцию предварительного прогревания тканей до начала сеанса.
Обратите внимание: нормальную реакцию тела на массаж следует отличать от патологической боли после массажного кресла. Она наблюдается в течение 3-4 дней после сеанса и сохраняет первоначальную остроту, а состояние дискомфорта сопровождают выраженная отечность, покраснение, повышение температуры тела и нарушение подвижности. В этом случае стоит отказаться от массажа и как можно скорее обратиться за консультацией к лечащему врачу.
Вывод
Если боль в спине часто дает о себе знать и доставляет ощутимые неудобства, вам поможет массажное кресло. Благодаря гибким настройкам вы легко найдете «свою» программу, которая обеспечит деликатное воздействие на очаг дискомфорта без риска побочных эффектов. И уже через несколько дней неприятные ощущения исчезнут или станут менее выраженными, возвращая вашему телу грациозность и подвижность.