Ноги подвергаются даже большей нагрузке, чем шея. Из-за длительного стояния или малоподвижного образа жизни, ношения узкой обуви, на высоком каблуке или плоской подошве наши ноги страдают. Неправильно распределяется двигательная нагрузка, нарушается кровообращение и иннервация.
В конце дня мы чувствуем усталость, жжение, онемение, наблюдаем отечность, натоптыши и мозоли. Медленно развивается варикозное расширение вен и болезни суставов, плоскостопие, пяточная шпора.
Чтобы предотвратить подобные проблемы, достаточно уделять ногам полчаса в день: делать ванночку и массаж. В последнем вам поможет электромассажер с множеством полезных функций. Он может выглядеть как платформа или камера с отверстиями для стоп.
В чем преимущества массажеров:
- несколько видов массажа, режимов интенсивности и скорости;
- приятные дополнительные функции;
- безопасность;
- небольшой размер и вес;
- низкое энергопотребление;
- длительный срок службы (при соблюдении правил производителя).
- улучшает приток артериальной крови, отток венозной крови и лимфы;
- укрепляет стенки сосудов, тонизирует венозные клапаны;
- восстанавливает питание мышц и суставов;
- убирает отек и боль;
- снимает мышечное напряжение;
- нормализует чувствительность кожи.
Какая польза от массажера:
Рейтинг массажеров для ног в 2023 году
Предлагаем вашему вниманию рейтинг массажеров по разным ценам. Мы расскажем о функциях, преимуществах и недостатках, чтобы вы могли выбрать для себя идеальное устройство.
Модель | Цена (руб.) | Страна бренда/страна производства |
---|---|---|
Ergonova Feelfoot 2 | 69000 | Германия/Китай |
Ergonova FeelFoot | 59000 | Германия/Китай |
Ergonova SuperGo | 69000 | Германия/Китай |
Ergonova Maxigo 4 | 59000 | Германия/Китай |
Begibey FootBox | 22000 | Китай/Китай |
Ergonova MaxiGO 3VE | 35000 | Германия/Китай |
ТОП-6 лучших массажеров для ног
Никакого долгого поиска: мы составили для вас рейтинг массажеров для ног от опытных и надежных производителей. Мы составили списки плюсов и минусов каждой модели – с их помощью вы найдете идеальное решение именно для себя.
1. Ergonova Feelfoot 2

Лучший погружной массажер для ног, ведь он сочетает множество режимов: роликовый, воздушно-компрессионный, разминающий массаж, шиацу и инфракрасный прогрев до 38 градусов. Все эти функции можно сочетать между собой благодаря инновационному механизму Quick Relax.
Для каждой стопы предназначено по три ребристых ролика и по две подушки. Массажер выполняет три автоматические программы: интенсивный, тонизирующий и расслабляющий массаж. Его работой управляют вручную с помощью кнопок на верхней части корпуса. Аппарат проминает рефлексогенные точки на ступнях, растягивает и расслабляет поверхностные и глубокие мышцы, связки, восстанавливает физиологическое положение стоп.
Преимущества:
- проработка стоп и щиколоток;
- шесть степеней интенсивности;
- съемные чехлы, которые можно легко постирать;
- защита от детей: помимо включения в сеть, нужно нажать кнопку внизу корпуса;
- расширенная гарантия на 9 лет.
Недостатки:
- вес 8,4 кг.
Цена: 69 000 руб.
2. Ergonova FeelFoot

Предшественник Ergonova Feelfoot 2, который отличается цветами и отсутствием ИК-прогрева. Он выполняет роликовый, акупунктурный и воздушно-компрессионный массаж не только по отдельности, но и одновременно благодаря технологии Quick Relax.
С помощью встроенных режимов можно снять напряжение после ношения каблуков, длительного стояния / хождения, тренировки и настроиться на продуктивный день. В аппарате предусмотрен твист-массаж – движение стоп из стороны в сторону для укрепления мышц, а также метатарзальный массаж – проработка связок и глубоких мышц стопы.
Для безопасного переноса массажера в дне есть углубления для рук. Аппарат легко содержать в чистоте: его корпус можно протереть сухой тряпкой, чехлы, в которых находятся стопы, подлежат стирке.
Преимущества:
- массирование ног от ступней до щиколоток;
- защита от детей;
- простой уход;
- максимальный вес пользователя – 150 кг;
- гарантия 1 год + 9 лет.
Недостатки:
- нет функции тепловой терапии;
- вес 8,4 кг.
Цена: 59 000 руб.
3. Ergonova SuperGo

Камерный массажер с открывающимся корпусом разделяет первое место с перечисленными массажерами для ног в рейтинге 2023 года. В аппарат встроен 3D-механизм, выполняющий трехмерную компрессию стопы на 360 градусов: растирание пальцев, роликовый массаж свода, давление на пятку.
Помимо разминающего роликового массажа, доступен режим шиацу и скрабирования. В механизм встроены виброэлементы, которые имитируют массаж бамбуковыми палочками в трех режимах: интенсивная, прерывистая вибрация и пульсация. В открытом состоянии прибор выполняет лимфодренажный массаж икр. Проминание ног можно сочетать с прогревом.
Массажер компактен: в сложенном состоянии всего 33,5 см в высоту. Пластик прошел специальную обработку, что делает корпус устойчивым к царапинам и потертостям. Поверхности, соприкасающиеся с ногами, выполнены из качественной экокожи.
Преимущества:
- массаж стоп, лодыжек и икр;
- подходит для пожилых;
- отдельные сенсорные панели управления для массажера в закрытом и открытом виде;
- русифицированное управление;
- гарантия на 10 лет.
Недостатки:
- нет регулировки скорости;
- вес 11,4 кг.
Цена: 69 000 руб.
4. Ergonova Maxigo 4

Четвертую строчку нашего рейтинга лучших массажеров для ног занимает Ergonova Maxigo 4. Новинка немецкого бренда представляет собой портативный девайс, которым можно пользоваться как дома, так и на работе.
Вибрационный массаж оказывает расслабляющее воздействие, способствует улучшению работы нервной системы. Придаёт чувство расслабленности и наполненности энергией. Воздушно-компрессионный массаж способствует устранению отёков и застоя крови в ногах. Роликовый массаж избавляет от болей и чувства усталости ног.
Преимущества:
- три вида массажа: вибрационный роликовый, воздушно-компрессионный;
- ИК-прогрев;
- Технология 360° - полный охват стопы
Недостатки:
- не обнаружены
Цена: 59 000 руб.
5. Begibey FootBox

Вибрационный платформенный массажер, созданный специально для стимуляции рефлекторных точек на ступнях. В корпус встроена высокочастотная вибрационная система, которая работает в четырех режимах: тонизирование, расслабление, похудение, рефлексология. Воздействие на биологически активные точки происходит благодаря акупунктурным выступам. Инфракрасное излучение дополняет массаж, согревая мягкие ткани на глубине до 4–5 см.
Преимущества:
- подходит для пожилых;
- таймер на 10/15/30 минут;
- 15 скоростей вибрации – от 1800 до 3500 оборотов в минуту;
- восемь уровней инфракрасного излучения;
- дистанционное и ручное управление;
- бесплатное обслуживание после покупки и окончания действия гарантии.
Недостатки:
- только один вид массажа.
Цена: 22 000 руб.
6. Ergonova MaxiGO 3VE

Ergonova MaxiGO 3VE — массажер для всей семьи, восстанавливающий силы и снимающий усталость с ног. Это модель третьего поколения с массажем, который недоступен в большинстве массажеров для ног. Мощный компрессионный массаж охватывает стопу со всех сторон, сочетание 3 видов массажа, разнообразие 3 видов воздействия, регулировка скорости и интенсивности воздействия.
Преимущества:
- комплексный массаж стоп (роликовый, вибрационный, воздушно-компрессионный;
- съемные чехлы;
- автоматическое отключение;
- ИК-прогрев;
Недостатки:
- представлен только в одном цвете
Цена: 35 000 руб.
Виды массажа
Техники, которые доступны в электромассажерах для ног:
- Поглаживание. Мягкие насадки скользят по коже ног с различной силой давления. Непрерывное поглаживание стимулирует движение лимфы и помогает избавиться от отеков. Такая техника помогает расслабить после тяжелого рабочего дня не только ноги, но и нервную систему, а также применяется на ранних стадиях варикоза.
- Растирание. Несколько массажных головок сдвигают растягивают кожу в различных направлениях, быстро ускоряя приток крови. Растирания помогают нормализовать кровообращение в ногах при сахарном диабете, синдроме Рейно, фасциите и нейропатии.
- Разминание. Мышцы фиксируются, сдавливаются и раскатываются. Такой прием позволяет проработать глубокие ткани, усилить приток крови, укрепить связки и мышцы, повысить эластичность сосудов. Массаж полезен после травм и тренировок, при начальном варикозе.
- Расслабляющие вибрации. Электромоторчики передают колебания различной амплитуды и частоты, которые проникают в поверхностные и глубокие ткани. Вибрации помогают снять напряжение со спазмированных мышц, раздражают нервные окончания и обеспечивают лимфодренаж.
Как выбрать массажер для ног
При составлении рейтинга лучших массажеров для ног мы учитывали следующие критерии:
- Количество режимов. Чем больше функций, тем лучше. Вы сможете расслабить ноги после работы и тренировки, тонизировать мышцы после долгого лежания / сидения, замедлить развитие варикоза, уменьшить воспаление тканей.
- Производительность. Для дома достаточно 28 Вт, мощность профессиональных устройств для спортсменов и для помощи больным ногам должна составлять не менее 30 Вт.
- Уровень шума. Передовые модели издают минимум шума: он практически незаметен и поэтому не раздражает.
- Устройство. Различают платформенные массажеры, которые затрагивают только ступни, и погружные – они могут массировать не только стопу, но и нижнюю часть ноги до голени или бедра.
- Дизайн. Обычно корпус делают из прочного пластика нейтрального цвета, он имеет обтекаемую форму, поэтому выделяется в интерьере.
- Мобильность. Следует отдавать предпочтение моделям с небольшим весом и габаритами: их проще перемещать по дому, перевозить на работу, в другую квартиру.
- Таймер. Большинство аппаратов настроено на 15-минутную работу. В некоторых моделях есть несколько вариантов длительности сеанса.
Если не можете определить, какой электрический массажер для ног подойдет вам лучше, обратитесь за консультацией к специалистам магазина.
Примечания
===========================
- Бирюков А. А. Лечебный массаж //Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2009. – №. 6. – С. 8-12.
- Бирюков A. A. Спортивный массаж //Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2011. – №. 1. – С. 8-16.
- Корюхин М. А., Фещенко Д. Е., Москаленко И. С. Массаж. Виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма //Символ науки. – 2017. – №. 5. – С. 186-187.
Похожие статьи

Польза и вред массажного кресла
Массажное кресло – выбор тех, кто хочет иметь собственный миниатюрный спа-салон. За один 15-минутный сеанс вы сможете глубоко расслабиться и получить массаж всего тела – от головы до ступней.

Как выбрать массажное кресло
Изучаем тонкости и знакомимся с подборкой интересных кресел.

Часто задаваемые вопросы
Стоит выбирать аппарат с максимальным набором функций. С таким массажером вы сможете укреплять и расслаблять мышцы, выполнять рефлекторный массаж, который действует на весь организм, предупредите плоскостопие, артрит, варикоз, пяточную шпору и вальгусную деформацию первого пальца.
Консультация врача перед приобретением массажера для ног обязательна. Специалист поможет исключить противопоказания к процедуре: травмы нижних конечностей, острые воспалительные процессы и обострение хронических патологий, доброкачественные и злокачественные опухоли, декомпенсированный сахарный диабет, повреждение и болезни кожи на стопах и икрах, кардиостимулятор, проблемы с артериальным давлением, склонность к кровотечениям, тромбофлебит, тромбоз, тяжелое течение варикоза.
Массажеры для стоп бывают механические и электрические. Электромассажеры имеют вид платформы или пуфика с отверстиями для размещения ног внутри. Погружные устройства бывают литыми или со спинкой, которая складывается или нет.
Качественный массажер с полным набором функций стоит от 49 000 до 69 000 рублей. Есть бюджетные варианты за 7 000 – 16 000 рублей, но количество функций в них ограничено.