Сидячий образ жизни и повышенная нагрузка на спину – это повод приобрести массажную накидку или массажер для спины. Размяться или посетить массажиста не всегда хочется и есть время, а электромассажер можно использовать прямо во время работы или просмотра фильма и даже в автомобиле.
Массажная накидка внешне состоит из двух частей: спинки и сиденья. На спинке может быть размещен подголовник для более глубокого массажа шейно-воротниковой зоны. Накидка обита мягкой синтетической тканью, кожей или кожзаменителем. Внутри расположен массажный механизм: вибромоторчики и / или шарики. В роликовом массажере также есть жесткий каркас, благодаря которому массажные элементы двигаются вокруг своей оси, в стороны, вверх и вниз.
Массажная накидка – это полезное приобретение для здоровых людей и тех, кто испытывает проблемы со спиной. Ее можно использовать для профилактики и устранения мышечных болей.
Массажер помогает снять спазм, повысить тонус мускулатуры, улучшить кровообращение и снять отек. Его используют при искривлении позвоночника, остеохондрозе и для быстрой реабилитации после лечения межпозвоночной грыжи. Однако прежде чем выбирать электрический массажер, нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
Рейтинг лучших массажных накидок за 2024 год
Мы составили для вас рейтинг лучших массажных накидок за 2024 год. Они выполняют несколько видов массажа, имеют дополнительные функции и разные сферы применения.
Место | Модель | Цена | Страна бренда/производства |
---|---|---|---|
1 | Ergonova Feelback 5NE | 38 900 | Германия/Китай |
2 | Ergonova Feelback 4 LTE | 36 900 | Германия/Китай |
3 | Begibey RelaxPlace 2.0 | 25 900 | Китай/Китай |
4 | Ergonova FeelBack2 | 20 900 | Германия/Китай |
5 | Ergonova FeelBack1 | 13 000 | Германия/Китай |
ТОП-5 лучших массажных накидок
Чтобы помочь вам выбрать массажную накидку, мы подготовили рейтинг из семи устройств разной ценовой категории и с различным набором функций. С каждым прибором вы можете ознакомиться подробнее, перейдя на его товарную страницу.
⭐ 1. Ergonova Feelback 5NE
Массажная накидка Feelback 5NE оснащена воздушно-компрессионным массажем спины и бедер. Также одной из особенностей этой накидки является точечный массаж, который позволяет сосредоточиться на конкретных участках тела, где вы ощущаете наибольшее напряжение или болезненные ощущения. Дополнительно, массажная накидка Feelback 5NE обладает функцией вибрации и тепловой терапии.
Плюсы:
- функция точечного массажа;
- наличие подогрева и 3-х уровней интенсивности вибрации;
- есть регулировка интенсивности массажа;
- наличие 3D массажа.
Минусы:
- стоимость;
- вес.
Цена: 38 900 руб.
2. Ergonova Feelback 4 LTE
Возглавляет рейтинг лучших массажных накидок для дома. Выполняет пять видов массажа с помощью четырех пластиковых роликов, которые двигаются по вертикали и по часовой стрелке. По эффекту массаж не уступает ручному воздействию, его дополняет инфракрасный прогрев спинки. В сиденье встроен механизм для вибрационного массажа бедер и ягодиц.
Плюсы:
- можно использовать лежа;
- подходит для любого роста;
- возможно глубокое проминание мышц;
- покрытие – натуральная кожа;
- длина каретки – 88 см, поэтому ролики проминают мышцы от шеи до бедер;
- благодаря функции Bluetooth массаж можно сочетать с музыкотерапией.
Минусы:
- нельзя использовать в автомобиле;
- ролики не регулируются по высоте.
Цена: 36 900 руб.
3. Begibey RelaxPlace 2.0.
С помощью накидки можно промассировать практически все тело: от головы до бедер. Она идеально подходит для тех, у кого шея и плечи находятся в постоянном напряжении. Накидка разделена на три зоны: подголовник с четырьмя роликами для растирающего массажа, спинка с восемью головками, которые двигаются по всей поверхности спины, и сиденье с вибрационными элементами и регулируемым уровнем интенсивности.
Плюсы:
- покрыта натуральной кожей;
- глубокая проработка шейно-воротниковой зоны;
- возможность массировать всю спину и отдельную зону;
- инфракрасный прогрев не только спины, но и шеи;
- можно закрепить на домашней, офисной мебели и в автомобиле.
Минусы:
- низкая мобильность из-за большого веса – 8 кг.
Цена: 25 900 руб.
4. Ergonova FeelBack2
Накидка покрыта прочной тканью, в нее встроена S-образная каретка, благодаря которой массажная поверхность подстраивается под физиологический изгиб позвоночника. В спинке массажера находится 12 пластиковых шариков, в сиденье – электрические моторчики. Массажные головки прогреваются с помощью инфракрасного излучения и выполняют три вида массажа: разминание (круговые движения), растяжка (проминание мышц вдоль позвоночника), шиацу (проработка акупунктурных точек).
Плюсы:
- 3D-эффект массажа, сравнимый с действиями массажиста;
- 16 программ для разных ситуаций;
- съемная накидка для спинки, с помощью которой можно регулировать глубину проработки;
- адаптер для питания от прикуривателя автомобиля;
- высокая мобильность благодаря малому весу – около 5 кг.
Минусы:
- нет регулировки скорости роликов и интенсивности массажа.
Цена: 20 900 руб.
5. Ergonova FeelBack1
Модель выполнена из прочной, износоустойчивой ткани. Выполняет роликовый и вибрационный массаж. Ролики в зоне спины двигаются вверх-вниз и по часовой стрелке, в сиденье встроены вибромоторчики. Для более эффективного расслабления устройство дополнено функцией инфракрасного подогрева.
Плюсы:
- мобильность. Вес прибора — всего 2,4 кг, его удобно брать с собой в автомобиль, на работу или в путешествие;
- адаптер для прикуривателя в комплекте;
- простой, интуитивно понятный пульт управления.
- ИК-прогрев
Минусы:
- Нет регулировки интенсивности массажа.
Цена: 13 000 руб.
Виды массажных накидок
Существует два вида массажных накидок – вибрационные и роликовые. Внешне они похожи, но отличаются строением, функциями и другими параметрами, о которых мы расскажем ниже.
Вибрационные массажеры – это однозадачные устройства, поэтому стоят недорого. Они работают с помощью электромоторчиков, испускающих импульсы различной частоты и амплитуды. Вибрация воздействует на поверхностные ткани, поэтому ее используют для профилактики заболеваний спины, чтобы размять затекшие мышцы и уменьшить боль после тренировок. Благодаря простому устройству вибрационные массажеры тонкие, легкие, их можно сворачивать в рулон и переносить, использовать в автомобиле и даже в лежачем положении.
Роликовые накидки устроены сложнее, имеют больше функций, поэтому их цена выше. Основной элемент массажеров – ролики, выполненные из пластика, нефрита или силикона. Они размещены в защитных насадках-сетках на жестком каркасе.
В большинстве моделей предусмотрены также моторчики для вибрации, в более дорогих – подушки для воздушной компрессии. Все это увеличивает вес конструкции. Помимо разминающего массажа, предусмотрен шиацу. Благодаря разнообразию функций и глубине проработки некоторые роликовые массажеры используют при заболеваниях спины.
Такую накидку сложнее переносить из-за большого веса, на нее нельзя ложиться. Ее можно использовать в автомобиле, но она занимает больше места, чем вибрационная накидка.
Зоны воздействия
Массажная накидка состоит из трех механизмов, которые прорабатывают соответствующие области: шею, спину и поясницу, ягодицы и бедра. Для проминания шеи используют механизм, расположенный в подголовнике. Спину и поясницу проминают с помощью вибрационных элементов или роликов, двигающихся вдоль позвоночника. Сиденье содержит электромоторчики, которые мягко массируют ягодицы и бедра. Дополнительно в нижней части могут располагаться подушки, выполняющие воздушно-компрессионный массаж.
Дома массажные накидки устанавливают на диван, мягкое кресло или стул, на работе – в офисное кресло, а также крепят на автомобильном сиденье. Вибрационные накидки можно размещать на полу и использовать в положении лежа. Им отдают предпочтение, если нужен массажер для водителя. Роликовые больше подходят для дома и работы, в автомобиле их лучше устанавливать на заднем сиденье.
Дополнительные функции массажных накидок
Опции, на которые стоит обратить внимание при выборе массажной накидки:
- Инфракрасный подогрев. ИК-излучение делает сеанс более мягким и расслабляющим. Благодаря подогреву ускоряется кровообращение, отек и мышечная боль проходят намного быстрее.
- Охлаждение. Электромассажер, в который встроена система вентиляции, поможет взбодриться в жаркие дни. Охлаждение имеет три уровня. Эта функция делает массажную накидку лучшей для офисного кресла и автомобиля.
- Таймер. Сеанс длится 5, 10, 15 или 20 минут. Устройство отключается автоматически, и вам не придется следить за временем.
- Тип питания. Универсальные накидки имеют три варианта подключения: к электросети, через USB-порт, к прикуривателю автомобиля. Даже если вы покупали электромассажер для дома, вы всегда сможете установить его в машине.
- Гибкая настройка. Самочувствие и состояние мышц меняется, поэтому должна быть возможность регулировать интенсивность, а также задавать последовательность действий.
- Съемный чехол. Чтобы массажер оставался чистым, достаточно протирать его сухой тряпкой после каждого использования. Но в шейно-воротниковой зоне покрытие зачастую контактирует с кожей напрямую, поэтому съемный чехол, который можно постирать – это несомненный плюс.
Противопоказания
Противопоказания к использованию массажной накидки:
- кардиостимулятор или другие электронные устройства, вживленные / установленные на теле;
- остеопороз;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- злокачественные опухоли;
- эпилепсия;
- тяжелые психические расстройства;
- возраст до 12 лет.
Состояние опьянения, травмы, острые воспалительные процессы, высокая температура, обострение хронических болезней, изменения артериального давления, период менструации, беременности и лактации – это временные противопоказания к массажу.
Примечания
===========================
- Шкурпит М. Н., Поповян Н. О. Влияние сидячего образа жизни на организм и профилактические методы //Обучение и воспитание: методики и практика. – 2016. – №. 27. – С. 131-132.
- Желтова Д. В. ТЕХНИКИ МАССАЖА И ЕГО ПОЛЬЗА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА //Вестник науки. – 2023. – Т. 2. – №. 2 (59). – С. 171-173.
- Князева Е. А., Мифтахов А. Ф. Массаж как средство физической реабилитации в сколиозе //NovaInfo. Ru. – 2018. – Т. 1. – №. 85. – С. 244-247.
- Зорина А. С., Москаленко И. С., Логинов Ю. И. Массаж, виды массажа. Влияние массажа на функциональное состояние организма //Символ науки. – 2017. – Т. 3. – №. 4. – С. 136-140.
- Струков В. и др. Остеопороз: диагностика и эффективное лечение //Врач. – 2014. – Т. 4. – С. 52-4.
Похожие статьи
Часто задаваемые вопросы
Большая часть массажных накидок не предназначена для использования в лежачем положении. Наличие подобной функции производитель указывает отдельно. Если на накидке нельзя лежать, не стоит рисковать: вы можете повредить устройство и нанести ущерб себе.
Какая массажная накидка подойдет вам лучше, зависит от ваших потребностей. Когда есть вероятность, что массажер понадобится в машине, учитываете наличие питания от прикуривателя.
Для водителей и офисного работника не лишними будут функции подогрева и охлаждения. Если накидкой планируют пользоваться несколько человек, выбирайте модель с удлиненной кареткой, чтобы подошла для любого роста.