Рейтинг массажеров для тела

Болезни проще предупредить, чем лечить. И наиболее пассивный способ поддержать здоровье – массаж. Хотя ручной массаж в салоне – это доступная процедура, но не всегда есть время и желание ехать куда-то. Хочется иметь собственный массажный салон под рукой – дома, а иногда и на работе.

Электромассажеры могут справиться с этой задачей. Существуют модели для проработки отдельных зон и всего тела. Простые устройства помогают расслабиться, другие – обладают обширным функционалом и делают массаж с терапевтическим эффектом. Мы подготовили критерии выбора и готовый список топ-11 массажеров для тела, отличающихся особенностями конструкции и работы.

Электромассажеры действуют, как и ручной массаж. Механизм прибора проминает скелетную мускулатуру, снимая спазм и тонизируя ослабленные мышцы. Благодаря интенсивному воздействию улучшается микроциркуляция и нервная проводимость, обмен веществ, уходят застойные явления – происходит общее оздоровление организма.

Рассмотрим самый базовый вариант

• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерные физические нагрузки;
• частые стрессы, переработки;
• повышенная утомляемость;
• слабость мышц;
• проблемы с давлением;
• головные, мышечные боли;
• незначительные искривления позвоночника;
• начальная стадия остеохондроза.

Лучшие массажеры для тела 2024 года ⭐

Название массажера	Цена	Страна бренда
Ergonova Cellemon Pro	5 900	Германия
Ergonova Max Burn с ремнем, 2 в 1	14 900	Германия
Ergonova MaxBurn GUN Pro	27 900	Германия
Ergonova MaxBurn GUN +	20 900	Германия
Ergonova MagicTouch Mini Pro	13 900	Германия
Ergonova Feeltrain	14 500	Германия
Ergonova Feelneck 3 Plus	10 900	Германия
Ergonova FeelBack1	13 000	Германия
Ergonova FeelBack2	20 900	Германия
Ergonova FeelBack4 LTE	36 900	Германия
MaxBurn GUN mini	12 900	Германия

Предлагаем рейтинг лучших массажеров для тела:

Ergonova Cellemon Pro

Массажер для тела Cellemon Pro — это универсальное устройство, которое позволяет проводить все виды массажа прямо в уютной обстановке вашего дома. В комплекте к массажеру поставляется 8 насадок, которые позволяют проводить разные виды массажа. Например, антицеллюлитный и лимфодренажный. Cellemon Pro эффективен при борьбе с перенапряжением мышц и отлично восстановит их после ударных физических нагрузок.

Преимущества:

• 8 видов насадок;
• 3 программы массажа (антицеллюлитный, расслабляющий, вибромассаж);
• есть регулировки интенсивности массажа;
• наличие таймера.

Недостатки:

• нет подогрева;
• нет регулировки скорости.

Ergonova Max Burn с ремнем, 2 в 1

Перкуссионный массажер для тела Max Burn с ремнем, 2 в 1 — новое средство в борьбе с целлюлитом. Массажер обладает четырьмя скоростями, позволяющими выбрать оптимальный режим для вашего комфорта. Max Burn подходит для всего тела благодаря своей специальной конструкции. Он глубоко разминает как крупные группы мышц, так и локальные участки тела, помогая вам справиться с целлюлитом и улучшить кровообращение.

Преимущества:

• двойное воздействие на целлюлит;
• работа до 8-10 часов без подзарядки;
• компактные размеры и управление одной кнопкой;
• 4 скорости массажа.

Недостатки:

• нет регулировки интенсивности;
• только 1 программа.

Ergonova MaxBurn GUN Pro

Перкуссионный массажер MaxBurn GUN Pro идеально подходит для профессиональных спортсменов с большой мышечной массой и любителей. С его помощью прорабатывают мышцы на всех этапах тренировки, моделируют фигуру и избавляются от болезненных спазмов. Насадками можно проработать все группы мышц, в том числе наиболее глубокие.

При использовании Т-образной титановой насадки ударная сила может достигать 23 кг, а глубина проработки увеличена до 8 мм. Бесщеточный двигатель не производит шум выше 45 дБ. Во время массажа рука не устает благодаря эргономичной силиконовой ручке. Массажер удобно брать собой: в комплект входит стильный кейс для хранения с индивидуальными слотами для насадок.

Преимущества:

• 5 сменных насадок;
• 5 уровней скорости;
• управление одной кнопкой;
• бесшумная работа;
• до 15 часов без подзарядки;
• четырехуровневый индикатор батареи.

Недостатки:

• нельзя регулировать интенсивность массажа;
• нет функции подогрева.

Ergonova MaxBurn GUN +

Перкуссионный массажер MaxBurn GUN + подходит для любых целей. Он поможет разогреть мышцы перед тренировкой, избавиться от забитости после занятий, убрать болезненность из-за длительного пребывания в одном положении. Массажер развивает скорость от 1800 до 3000 оборотов в минуту.

Четыре насадки позволяют прорабатывать мышцы груди, живота, спины, рук и ног на глубине до 7 мм. Удобная нескользящая ручка, малый вес облегчают пользование. Со специальным шнурком, который надевают на руку, можно не бояться, что массажер выпадет. В комплектацию входит кейс для переноски.

Преимущества:

• 5 уровней скорости;
• 4 насадки;
• простое управление;
• 10 часов работы без подзарядки.

Недостатки:

• нет функции инфракрасного подогрева.

Ergonova MagicTouch Mini Pro

Небольшой перкуссионный массажер, предназначенный для массажа практически любых частей тела: шеи, спины, поясницы, рук и плечей.

Magic Touch mini pro легко поместится в карман или сумочку, поэтому его можно взять с собой в тренажерный зал или в путешествие. Мини-пистолет работает практически бесшумно и помогает справиться с болью, спазмами и зажимами мышечной ткани. Помогает при реабилитации после травм.

Преимущества:

• компактные размеры;
• большое количество зон массажа;
• автоматическое отключение;
• 4 сменных насадки;
• работа до 8 часов работы без подзарядки.

Недостатки:

• нет регулировки интенсивности массажа;
• нет функции подогрева.

Ergonova Feeltrain

Массажер-пистолет выполнен в лаконичном стиле, имеет эргономичную ручку. Это профессиональный портативный прибор, который помогает восстановиться после тренировок, травм мышц, тяжелого физического труда, работы на ногах и длительной гиподинамии. Перкуссионный массажер – беспроводной и держит заряд до двух часов, поэтому его можно брать с собой на работу, в дорогу и спортзал.

Двигатель устройства создан по технологии Quiet Glide – может выдавать мощность от 2 500 до 3 200 оборотов в минуту без постороннего шума. Массажер-пистолет оснащен пятью насадками, которые максимально охватывают скелетную мускулатуру и прорабатывают каждую мышцу точечно.

Преимущества:

• управление одной кнопкой;
• три уровня интенсивности;
• пять насадок: мячик, вилка, розетка, плоская, пулевидная;
• аккумулятора хватает на несколько циклов работы;
• гарантия – 1 год + 2 года расширенной гарантии.

Недостатки:

• время непрерывной работы – 10 минут, после чего нужно делать перерыв на 30 минут.

Ergonova Feelneck 3 Plus

Массажер-воротник традиционно используется для шейно-воротниковой зоны. Но из-за U-образной формы он подходит для большей части тела: спины, поясницы, ягодиц, рук, бедер, икр, ступней.

Мышцы массируют восемь пластмассовых роликов, объединенных в четыре массажных узла – это обеспечивает глубокое трехмерное действие. Для фиксации воротника на определенной части тела и изменения интенсивности проминания предусмотрены петли, куда продевают руки. Сеанс автоматически завершается через 15 минут.

Ролики можно прогреть инфракрасным излучением для быстрого снятия отека и боли. Функциями прибора управляют с помощью панели на боковой части воротника. Мощность электроприбора – 30 Вт.

Преимущества:

• три скорости и два направления вращения;
• защита от перегрева;
• питание от электросети и прикуривателя автомобиля;
• автономная работа от встроенного аккумулятора в течение часа;
• подходит для пожилого возраста.

Недостатки:

• нельзя настраивать длительность сеанса.

Ergonova FeelBack1

Накидка роликами проминает спину и оснащена сиденьем с вибромеханизмом. Четыре шарика двигаются вверх и вниз, вращаются по часовой стрелке, есть возможность их инфракрасного подогрева для глубокого расслабления мышц. Массажные элементы выполнены из пластика, покрытие – прочная и легко очищаемая ткань.

Предусмотрен проводной пульт управления, с помощью которого можно контролировать работу устройства без лишних движений. Длительность сеанса задана автоматически – 15 минут. Мощность накидки – 24 Вт.

Преимущества:

• три массажные программы;
• автоматическое отключение;
• возможность выбора зоны проминания: верхняя / нижняя часть спины;
• можно использовать в автомобиле;
• функция подогрева.

Недостатки:

• нельзя регулировать скорость и интенсивность действия, расстояние между роликами;
• нет таймера.

Ergonova FeelBack2

Основные элементы массажера-накидки – 12 пластиковых роликов с возможностью подогрева. Они размещены на S-образной каретке, которая повторяет правильный изгиб позвоночника. Благодаря конструкции накидки шарики выполняют 3D-массаж, напоминающий ручное воздействие. С помощью вибросидения также можно улучшить кровообращение в малом тазу и бедрах.

Мощность устройства – 30 Вт. Покрытие – износостойкая ткань.

Преимущества:

• Техники массажа: Шиацу, разминающий, роликовый;
• можно выбрать зону массирования: вся спина, верхняя или нижняя часть;
• дополнительная съемная накидка для коррекции глубины проработки;
• 16 автоматических программ;
• адаптер для подключения в автомобиле;
• вес брутто – 5,5 кг.

Недостатки:

• нельзя регулировать скорость вращения роликов и интенсивность массажа.

Ergonova FeelBack4 LTE

Накидка премиум-класса, которая занимает достойное место в рейтинге массажеров для тела в домашних условиях. Четыре пластиковых ролика закреплены на удлиненной каретке, которая подстраивается под физиологический изгиб позвоночного столба.

Роликовый механизм выполняет пять массажных приемов: разминание, покачивание, постукивание, поколачивание, шиацу. Каждый из них можно дополнить подогревом спинки. Электрические моторчики в сидении выполняют вибромассаж ягодиц и бедер. Мощность накидки – 48 Вт.

Преимущества

• можно использовать в лежачем положении;
• специальная накидка для более мягкой работы;
• движение роликов на всей ширине и длине;
• подходит для разного роста;
• проигрывание музыки через Bluetooth;
• гарантия – 10 лет.

Недостатки:

• нельзя пользоваться в автомобиле;
• интенсивность не регулируется.

Ergonova MaxBurn GUN mini

Миниатюрный массажер-пистолет MaxBurn GUN mini предназначен для профилактического массажа и борьбы с напряжением, мышечными уплотнениями. Подходит для всех: профессиональных спортсменов и любителей, офисных работников, домохозяек и тех, кто занимается физическим трудом.

Каждая из четырех насадок – шар, вилка, пуля, плоская насадка – выполняет свою функцию. Максимальная скорость двигателя – 3000 об/мин. Мышцы проминают на глубине до 7 мм. Массажер сверхлегкий, имеет приятное, нескользящее покрытие и шнурок для удержания на запястье. Хранится в специальном кейсе.

Преимущества:

• 5 уровней скорости;
• 4 сменные массажные насадки;
• беспроводная работа до 5,5 часа;
• эргономичность;
• небольшой вес.

Недостатки:

• интенсивность массажа не регулируется;
• нет подогрева.

Виды электрических массажеров по принципу действия

Чтобы определить, какой массажер для тела лучше выбрать, нужно обращать внимание на принцип действия. Различают следующие виды электромассажеров.

Вакуумные

Оснащены насадками, в которых поочередно создается отрицательное и избыточное давление – кожа и мышцы втягиваются внутрь и выталкиваются. Обычно вакуумные приборы используют для уменьшения жировой прослойки и борьбы с «апельсиновой коркой».

Вибрационные

Вибрационный механизм создает колебания различной частоты и силы – от мягкой пульсации до интенсивной вибрации. Они раздражают нервные окончания, расслабляют или тонизируют нервную систему и скелетную мускулатуру в зависимости режима. Вибрация способна воздействовать и на работу внутренних органов.

Инфракрасные

Инфракрасный прогрев – это дополнительная функция электромассажеров, которая усиливает эффект механического воздействия. Тепло расслабляет мышцы и нервную систему, уменьшает отек и боль, обладает регенерирующим и омолаживающим действием.

Роликовые

Массажный механизм – ролики различной формы и размеров, чаще шары или цилиндры из пластика, силикона или нефрита. Ролики двигаются в различных направлениях, выполняя 3D-массаж, который больше остальных видов напоминает ручной. Они способны проработать наиболее глубокие мышцы, а иногда и внутренние органы, могут тонизировать, расслаблять, делать лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.

Импульсные

Главный элемент устройства – генератор электрических импульсов низкой частоты и высокого напряжения. Разряды тока не вызывают боли – процедура по ощущениям напоминает иглоукалывание. Электрические колебания воздействуют на нервные окончания, стимулируя сокращение мышечных волокон. Импульсный массажер поможет снять боль и укрепить скелетную мускулатуру.

Области применения электрических массажеров

Лучшие домашние массажеры для тела способны охватить максимальное количество зон – одновременно или поэтапно. Области применения массажеров:

Виды массажеров по типу исполнения

Чтобы выбрать массажер для тела, также определите, какая конструкция и форма вас устраивает. Электромассажеры создают в следующих видах:

Воротник

Имеет форму шарфа. Он охватывает заднюю часть шеи, надплечья и плечи, имеет петли на краях для размещения рук. Его можно использовать не только в шейно-воротниковой зоне, но и для спины, поясницы, живота, бедер.

Накидка

Напоминает небольшой матрас. Массаж выполняют сидя, устанавливая устройство в офисное, домашнее, автомобильное кресло, на диване. Некоторые модели используют также лежа. С накидкой можно проработать шею, спину, поясницу, ягодицы и бедра. В ее спинке на каретке размещены ролики, в сидении – вибромоторчики.

Подушка

Имеет овальную форму и небольшой размер. Ее используют только в сидячем положении. Основной механизм – ролики, дополнительно присутствуют вибрационные и нагревательные элементы. Подушка проминает не только затылочную и шейно-воротниковую зону, но также плечи, руки, спину, поясницу, бедра, икры и ступни.

Пояс

Фиксируют на пояснице и животе, а также им можно массировать ягодицы и бедра. Основной элемент – вибрационный механизм, может быть функция инфракрасного прогрева и импульсного тока. Чаще его используют как вспомогательное средство для похудения, а также для улучшения кровообращения, укрепления мышц поясницы и пресса.

Кресло

Массажное кресло – это крупногабаритное стационарное устройство, которое прорабатывает тело от шеи до ступней. В его конструкции присутствуют ролики, вибромоторчики, воздушные подушки, инфракрасные излучатели, встроенный MP3-плеер.

Платформа

Выполняет вибрационный массаж ступней, который обладает рефлексогенным эффектом. С его помощью можно проминать также руки, бедра и икры.

Полусфера

Погружной массажер для ног. Выполняет вибрационный, роликовый и воздушно-компрессионный массаж. Бывает закрытого и открытого типа. С помощью первого варианта можно проработать стопы и лодыжки, с помощью второго – также икры и нижнюю часть задней поверхности бедер.

Заключение

Определитесь, где и кем электроприбор будет использоваться, какие зоны нужно прорабатывать, нужны ли дополнительные функции.

Критерии, с помощью которых вы сможете понять, какой массажер для тела лучше для вас:

• вес и размер;
• тип электропитания;
• количество режимов интенсивности;
• дополнительные насадки;
• виды массажа;
• наличие инфракрасного прогрева;
• автоотключение;
• возможность настройки таймера.

Общие противопоказания к использованию электромассажеров:

• недавние травмы, операции;
• нарушение свертываемости крови;
• доброкачественные и злокачественные опухоли;
• кардиостимулятор или другой электронный имплантат;
• заболевания внутренних органов в стадии декомпенсации;
• тяжелые психоневрологические расстройства.

Чтобы аппаратный массаж приносил только пользу, нужно соблюдать правила эксплуатации прибора:

• Не ложиться на него.
• Не носить, держа за провод.
• Не использовать на улице и в помещениях с повышенной влажностью.
• Не превышать время сеанса, указанное производителем.
• Не применять, если слышен шум, треск.
• Протирать сухой тряпкой, щеткой. Насадки, чехлы мыть, предварительно сняв, и надевать после полного высыхания.

Примечания

===========================

• Бирюков А. А. Лечебный массаж //ЛФК и массаж. Спортивная медицина. – 2008. – №. 9. – С. 12-22.
• Поддер Т. Массаж //Полное руководство. Москва: МЕДпрессинформ. – 2004.
• Медведева Т. С., Калинин Е. Д. ВЛИЯНИЕ МАССАЖА И ЛФК НА ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПОЗВОНОЧНИКА У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ //СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ И ПЕРСПЕКТИВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИННОВАЦИОННОГО РАЗВИТИЯ НАУКИ: сборник. – 2016. – С. 137.
• Пястолова Н. Б. Физическая реабилитация при искривлении позвоночника //Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекреация. – 2019. – Т. 4. – №. 1. – С. 123-129.