Массажное кресло при остеохондрозе: неизменно положительный эффект

Можно ли массажное кресло при остеохондрозе, и способно ли оно устранить отдельные симптомы заболевания? Какие программы лучше использовать для проработки болезненных участков тела? Давайте вместе найдем ответы на эти вопросы.

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее отдельные участки позвоночника и межпозвоночные диски. Последние состоят из фиброзно-хрящевой ткани и играют роль амортизаторов, обеспечивая гибкость позвоночника и равномерно распределяя механическую нагрузку. Постепенное истончение фиброзной ткани дисков приводит к истиранию и разрушению позвонков, а при отсутствии лечения — к заметной деформации позвоночного столба.

Из-за уменьшения расстояния между отдельными позвонками возникают грыжи и протрузии. Кроме того, защемление расположенных возле позвоночника нервных окончаний вызывает у пациента сильную боль и приводит к ограничению подвижности. Если не принять своевременных мер по устранению симптомов остеохондроза, возникает риск ухудшения состояния и функционирования внутренних органов. и систем: нервной, кровеносной и дыхательной.

В чем причины развития остеохондроза?

Основной фактор, запускающий быстрое прогрессирование заболевания, — неправильное распределение нагрузки на позвоночник. Сдавливание его отдельных участков приводит к нарушению кровообращения в мягких тканях, из-за чего позвоночные диски становятся более хрупкими и тонкими. Их амортизирующая функция нарушается, и любая значительная нагрузка на опорно-двигательный аппарат приводит к деформации позвоночника и разрушению костной ткани.

В числе причин, ухудшающих состояние пациента при остеохондрозе, называют:

• интенсивные физические нагрузки, регулярное поднятие и ношение тяжестей;
• избыточную массу тела;
• нарушения осанки, приводящие к деформации позвоночного столба;
• ношение обуви с плоской подошвой, которая не позволяет равномерно распределять вес тела по всей длине позвоночника;
• малоподвижный образ жизни;
• перенесенные травмы спины;
• нарушение обмена веществ вследствие гормональных изменений в организме.

Также развитию остеохондроза способствуют заболевания хрящевой ткани воспалительной или аутоиммунной природы.

Изображение: Freepik.com

Симптомы остеохондроза

На развитие заболевания указывают следующие признаки:

• болевые ощущения в области шеи, плеч, спины, в пояснице или между ребрами в зависимости от места деформации позвоночного столба и истончения межпозвоночных дисков;
• ограничение подвижности в зоне спины и поясницы;
• мышечная слабость, спазмы и чувство онемения;
• ощущение ломоты в теле;
• повышенная утомляемость даже после небольшого объема физического труда;
• изменение осанки и походки;
• головные боли, головокружения, связанные с нарушением кровоснабжения и недостатком кислорода для головного мозга;
• рост артериального давления;
• боли в области сердца или зубная боль при поражении грудного или шейного отдела позвоночника;
• нарушения мочеиспускания.

Чаще у пациента возникает сразу несколько неприятных симптомов, что заставляет человека прислушаться к негативным изменениям в самочувствии и обратиться за медицинской помощью.

Польза массажа при остеохондрозе

К сожалению, современная медицина не имеет в своем арсенале способов, позволяющих полностью вылечить остеохондроз. Однако в ее силах помочь пациенту замедлить прогрессирование дегенеративных процессов и восстановить подвижность позвоночника, а также справиться с болевыми ощущениями и укрепить мышечный корсет.

Особую роль в борьбе с проявлениями остеохондроза играет массаж, благодаря сеансам которого удается стабилизировать состояние межпозвоночного столба и скелетных мышц. Механическая проработка тканей улучшает кровоснабжение и лимфоотток, устраняет проявления отечности, способствует полноценному питанию тканей, обеспечивает к ним доступ достаточного количества кислорода. В результате мышцы приобретают хороший тонус, спазмированные волокна расслабляются. А межпозвоночные диски получают необходимый объем питательных веществ для восстановления и сохранения первоначальной структуры.

Допустимо ли использовать массажное кресло при остеохондрозе?

Если прохождение курса ручного массажа затруднительно или невозможно по той или иной причине, его альтернативой станут сеансы в массажном кресле. Этот вид оборудования позволяет добиться выраженных и долговременных результатов, значительно улучшая состояние пациента с ограниченной подвижностью и болью в спине.

Тем более что в современных массажных креслах предусмотрено все необходимое для комфортного и эффективного сеанса:

• выбор определенных зон для массажного воздействия и интенсивности проработки тканей позволяет точечно воздействовать на область развития остеохондроза, замедляя прогрессирование заболевания;
• разнообразие программ помогает выбрать тип массажа с учетом собственного самочувствия — легкий расслабляющий или более интенсивный с терапевтическим эффектом;
• благодаря простоте в использовании и шаговой доступности массажное кресло можно использовать каждый день, не пропуская сеансы, что поможет быстро укрепить мышцы спины, снять чувство напряжения и улучшить подвижность позвоночника.

При условии правильного выбора программы и точной настройки области воздействия курс аппаратного массажа в кресле поможет закрепить результаты общей терапии остеохондроза. Однако есть условие — обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний для домашних сеансов массажа на кресле, что позволит избежать ненужных рисков и добиться максимальной эффективности курса.

Обратите внимание: не стоит рассматривать массаж в кресле как способ лечения остеохондроза. Это лишь дополнение к основному лечению (медикаментозному и методам физиотерапии), которое обязательно даст нужный результат, особенно если вы следите за своим здоровьем и выполняете все рекомендации врача.

Какие виды массажа показаны при лечении остеохондроза

Для улучшения состояния при симптомах остеохондроза пациенту рекомендованы следующие виды аппаратного массажа в кресле:

• классический (поглаживание, растирание, разминание) — проработка всей поверхности шеи, спины и поясницы вдоль позвоночника. Для снятия напряжения, улучшения кровообращения и укрепления мышц;
• акупунктурный — воздействие на биологически активные точки вдоль позвоночника, которые влияют на состояние позвоночного столба и окружающие его ткани. Для снятия боли и укрепления мышечных волокон, а также для устранения дискомфорта при защемлении нервных корешков;
• тайский — тщательная проработка тканей методом интенсивного разминания. Для снятия мышечных спазмов, расслабления и восстановления тонуса мышц.

В зависимости от зоны локализации патологических процессов при остеохондрозе, вы можете выбрать следующие виды программ на массажном кресле:

• при остеохондрозе шейного отдела более предпочтителен точечный вариант массажа, что позволит снять головную боль и улучшить подвижность в области шеи;
• при нарушении структуры позвоночника в грудном отделе рекомендуется классический массаж, направленный на снятия мышечного напряжения и спазмов, исправление осанки, уменьшение болевых ощущений в верхней части спины;
• при поясничной локализации остеохондроза показан глубокий разминающий массаж, благодаря которому можно снять боль в пояснице, улучшить подвижность нижней части спины, согреть и укрепить мышцы.

Противопоказания для аппаратного массажа

Иногда пациенты вынуждены отказаться от использования массажного кресла. Обычно такое решение связано с противопоказаниями к интенсивному механическому воздействию на организм.

В их числе:

• период декомпенсации хронических заболеваний;
• психические расстройства;
• острые воспалительные процессы или инфекционные заболевания;
• период беременности и лактации;
• онкологические заболевания;
• нарушения свертываемости крови;
• болезни сосудов;
• гипертермия (повышение температуры тела на фоне инфекции или воспаления);
• травмы кожи в зоне массажного воздействия.

При наличии хотя бы одного из перечисленных ограничений обязательно проконсультируйтесь с врачом-терапевтом.

Полезные опции массажных кресел для повышения общей эффективности курса

Чтобы аппаратный массаж принёс наибольшую пользу, в моделях массажных кресел предусмотрены:

• опция сканирования тела, которая помогает с идеальной точностью настроить массажный механизм с учетом анатомических особенностей пациента и тем самым добиться максимального расслабления и направленного воздействия на область локализации боли и спазмов;
• прогрев зоны проработки до начала сеанса, что делает его максимально результативным и снимает неприятные ощущения из-за интенсивной механической нагрузки;
• опция нулевой гравитации ZERO-G, которая удерживает тело в горизонтальном положении, что способствует полному расслаблению области спины за счет снятия весовой нагрузки;
• десятки программ массажа, которые помогают выбрать оптимальный способ воздействия с учетом вашего самочувствия и имеющихся показаний;
• гибкие настройки, что предусматривают выбор подходящей частоты и интенсивности массажа.

Массажные механизмы работают в режимах 3D, 4D или 5D. В зависимости от режима ролики перемещаются в нескольких направлениях для тщательной проработки глубоко расположенных мышечных волокон паравертебральных мышц. В 3D кресле это движение вверх-вниз, вправо-влево и вперед-назад, в 4D добавлен контроль скорости перемещения, а в 5D — возможность изменения скорости массажного воздействия.

В некоторых моделях кресел предусмотрена опция запоминания выбранных настроек. Она позволяет выбирать интересующую программу в один клик, не тратя каждый раз время на настройку необходимых параметров.

Преимущества массажа в кресле

• массажное кресло всегда находится рядом, и вы можете использовать его в утреннее или вечернее время в домашних условиях зависимости от личного графика;
• несмотря на непродолжительный массаж длительностью не более 15-30 минут, за это время удается тщательно проработать значительную площадь тела, в том числе — глубоко расположенную мышечную ткань;
• благодаря гибким настройкам и десяткам автоматических программ вы можете выбрать оптимальный способ воздействия без необходимости долго рассказывать массажисту о своих предпочтениях и самочувствии;
• любая из выбранных программ неизменно гарантирует качественный массаж, тогда как ручное воздействие может быть более или менее результативным в зависимости от настроения, самочувствия и личного отношения массажиста;
• увеличенная каретка (направляющая) для массажных роликов идеально соответствует анатомическим особенностям позвоночника, что гарантирует направленное воздействие на строго определенные зоны тела по вашему желанию.

Возможность использования массажного кресла для всей семьи делает его максимально выгодным приобретением, которое многократно окупится возможностью оздоровления организма и профилактики различных заболеваний.