Массажное кресло при остеохондрозе

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков и позвоночника. Межпозвоночные диски состоят из фиброзно-хрящевой ткани, они обеспечивают гибкость и подвижность позвоночника, защищают его от действия нагрузок. Их истончение ведет к разрушению позвонков и деформации позвоночного столба.

Впоследствии патология осложняется протрузиями и межпозвонковыми грыжами, ограничением подвижности и формированием хронического болевого синдрома. Нелеченная болезнь приводит к нарушению работы нервной и кровеносной системы, что чревато хроническими заболеваниями внутренних органов.

Основная причина остеохондроза – неправильное распределение нагрузки на позвоночный столб. Из-за этого нарушается питание межпозвоночных дисков и кровообращение в мягких тканях. Результат – быстрое истончение хрящевой и костной ткани.

Какие факторы влияют на развитие остеохондроза:

• чрезмерные физические нагрузки;
• постоянный подъем тяжестей;
• избыточная масса тела;
• искривление осанки;
• ношение обуви с плоской подошвой;
• малоподвижный образ жизни;
• травмы спины;
• гормональные нарушения, которые привели к изменению обмена веществ;
• воспалительные, аутоиммунные заболевания хрящевой ткани.

Признаки болезни:

• боль, которая может возникать в шее, плечах, спине, между ребрами, в пояснице;
• скованность в спине и пояснице;
• мышечная слабость или спазм;
• ломота в теле;
• снижение работоспособности, повышенная утомляемость;
• изменение осанки, неуклюжая походка;
• головокружения, головные боли;
• повышение артериального давления;
• зубная боль, которую не получается устранить обезболивающими препаратами (при поражении шейного отдела);
• изменения чувствительности в конечностях, шее, спине;
• боли в области сердца;
• нарушение мочеиспускания.

Польза массажа при остеохондрозе

Остеохондроз нельзя вылечить полностью, но можно остановить его прогрессирование. Немаловажная часть терапии – массаж. Это пассивная гимнастика, которая поможет улучшить состояние позвоночника, межпозвоночных дисков и скелетной мускулатуры. Ручной массаж проходят курсами. Чтобы поддерживать здоровье спины между ними, можно приобрести массажное кресло.

Шею, спину или поясницу массируют, когда нет выраженных болевых ощущений. Процедура улучшает кровоснабжение и отток лимфы, нормализует питание тканей, устраняет отечность. В результате укрепляются межпозвоночные диски, повышается тонус слабых мышц, расслабляется спазмированная мускулатура.

Благодаря регулярному массажу восстанавливается нормальная осанка, укрепляется мышечный скелет, уходит чувство перенапряжения и скованности, нормализуется артериальное давление. Отмечается улучшение общего самочувствия и повышение работоспособности.

При остеохондрозе полезен не только классический, но и баночный массаж. Выполняется проработка всего позвоночника, выбранных отделов или триггерных точек на выбор.

Преимущества массажа в кресле

После проведенного лечения массаж поможет быстрее восстановиться, предупредит прогрессирование остеохондроза и обострение болевого синдрома. Массажное кресло не менее эффективно, чем ручные и аппаратные методики. Оно обладает рядом преимуществ:

• Доступность. Аппарат можно использовать когда угодно, не нужно тратить время на поездку и ожидание сеанса.
• Эффективность. Процедура занимает всего 15–30 минут, с помощью эргономичных массажных элементов можно проработать глубокие мышцы и труднодоступные места.
• Многозадачность. В приборе предусмотрено несколько программ, уровней интенсивностей, а также инфракрасный прогрев.
• Комплексное действие. Аппарат расслабляет сразу все тело – от шеи до ног.
• Исключен риск заражения. Человек не контактирует с массажистом и другими клиентами, поэтому не может инфицироваться.
• Выгода. Массажное кресло полностью окупает себя и получается выгоднее курса ручного воздействия. С его помощью можно сократить частоту посещения массажиста.

Для использования массажного кресла при остеохондрозе есть ограничения и противопоказания. Чтобы избежать неприятных последствий, следует перед покупкой проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Примечания

===========================

• Епифанов В. А., Епифанов А. В. Остеохондроз позвоночника (диагностика, лечение, профилактика) //М.: МЕДпресс-информ. – 2004. – Т. 272.
• Савченко В. А., Бирюков А. А. Массаж в комплексном консервативном лечении больных с синдромами остеохондроза //Лечебная физкультура и спортивная медицина. – 2013. – №. 11. – С. 38-45.
• Викулова Н. Н., Шишко Е. Ю., Сухомлинов А. О. Использование средств физической реабилитации при шейном остеохондрозе в условиях санатория //Научный вестник крыма. – 2020. – №. 4 (27). – С. 4.