Что такое массажное кресло?

Массажные кресла, еще недавно бывшие достопримечательностью крупных торговых центров, уверенно перешли в разряд популярной техники для дома и офиса. Общеукрепляющий эффект которых подтверждён отзывами многочисленных владельцев всех возрастов. Однако не все знают, что такое массажное кресло, в чем секрет его эффективности, и какую пользу для здоровья оно гарантирует. Давайте вместе найдем ответы на эти вопросы.

Где придумали массажное кресло

Вторая мировая война не принесла Японии ожидаемых успехов, и армия оказалась в состоянии хаоса. Измотанные и больные солдаты нуждались в восстановлении, поэтому инженер Акио Такахаси разработал простое устройство для автоматического массажа шиацу: он установил массажные валики на обычное кресло, расположив их вдоль ключевых зон позвоночника. Это было лишь прообразом современного массажного кресла, но оно доказало эффективность технологии и её потенциал для развития.

Промышленное производство массажных кресел наладила японская компания Fuji Medical Instruments (бренды Cyber-Relax и Fujiiryoki). Уже в начале 1960-х годов её модели завоевали доверие покупателей. Идею быстро подхватили другие японские производители — Panasonic, Sanyo, Yamaguchi, а позже на мировой рынок вышли iRest и Sensa из Китая, Casada из Германии и Human Touch из США.

Устройство массажного кресла

За солидной «внешностью» массажного кресла скрывается сложный механизм, заточенный на детальную проработку различных участков тела. Слаженное взаимодействие его деталей гарантирует безопасность массажного оборудования, а также ощутимый терапевтический эффект и комфортное расслабление. Основные рабочие элементы массажного кресла:

• Мотор. Обычно в креслах устанавливают не менее трех моторов, каждый из которых имеет свою «зону ответственности» — вращение роликов, изменение угла наклона спинки, нагнетание воздуха в систему компрессии и т. д.
• Массажные ролики. Они располагаются в области спинки для воздействия на плечи, спину и поясницу.
• Воздушные подушки. При наполнении воздухом подушки мягко обхватывают руки, ноги, область бедер и плеч, деликатно сдавливая ткани для активизации кровообращения и устранения признаков отечности.
• Каретка. Один из основных элементов массажного оборудования, который повторяет естественный изгиб позвоночника и задает направление движения роликовому механизму. Конструкции S-образной формы заточены на тщательную проработку мышц спины, а L-образные модели расширяют диапазон действия роликов от области шеи до поясницы. Есть и комбинированные варианты, которые объединяют преимущества обоих предыдущих вариантов.
• Система контроля и управления. Ее основные элементы — микропроцессоры, соединенные с экраном или пультом для приема и подачи рабочих сигналов. Их наличие позволяет выбирать массажные режимы и настраивать основные параметры с учетом результатов сканирования тела — частоту, интенсивность и длительность действия.

Режимы

Для удобства выбора кресла классифицируют в зависимости от рабочих режимов:

• 3D режим — воздействие с перемещением массажных роликов вперед, а также в вертикальном и горизонтальном направлении;
• 4D режим — технология, при которой массажные ролики двигаются в трех измерениях по кругу, одновременно меняя скорость, радиус, ритм движений и глубину воздействия.
• 5D режим — передовое техническое решение, которое гарантирует плавный массаж с расширенными возможностями индивидуальных настроек. Роликовый механизм регулируется по ширине, высоте, глубине перемещения и силе воздействия. При этом корректировать параметры различных видов массажа можно прямо во время его проведения, не прерываясь на процесс перенастройки.

Виды массажа

Один из основных критериев выбора массажного кресла — набор рабочих режимов. Подавляющее большинство моделей предлагают:

Перечисленные типы воздействия являются базовыми, и их часто недостаточно для комплексной проработки различных групп мышц. Поэтому производители массажных кресел комбинируют их в специальных автоматических программах и добавляют гибкие настройки, чтобы адаптировать массаж под рост, комплекцию и предпочтения конкретного человека.

В зависимости от показаний вы можете выбрать массажное кресло, которое выполняет следующие виды массажа:

• релаксационный — аппаратный массаж для расслабления мышечных волокон;
• восстанавливающий — массаж в области точек акупунктуры на спине и ступнях, устраняет симптомы усталости и восстанавливает тонус;
• бодрящий — воздействие в области шеи и поясницы, которое нивелирует последствия малоподвижного образа жизни;
• вытягивающий — стимулирует деликатное вытяжение позвоночника и скованных напряжением мышечных волокон;
• разминающий — воздействие на ткани легкими ударами, которое наполняет тело энергией и помогает снять избыточное напряжение;
• постукивающий и поколачивающий — массаж в виде коротких поочередных ударов для стимулирования кровообращения и снятия мышечной боли;
• захватывающий — проработка различных участков спины для улучшения осанки и выпрямления позвоночника;
• надавливающий — воздействие на биологически активные точки для укрепления иммунитета;
• скручивание — массаж, который «пробуждает» малоподвижные мышцы.

Каждый из перечисленных видов массажа может применяться как отдельно, так и в составе автоматической массажной программы. Такое технологическое решение гарантирует глубокую комплексную проработку подкожного слоя и мышечных волокон. А его результатом является значительное улучшение самочувствия и устранение целого ряда нежелательных симптомов усталости и нарушений здоровья.

Зоны массажа

Современные массажные кресла намного опередили своих предшественников конца XX столетия, которые работали преимущественно с мышцами плеч и спины. Сегодня пользователь может выбрать проработку тканей или расслабление для следующих зон тела:

• тыльная часть головы;
• область шеи и воротниковая зона;
• спина;
• пояснично-крестцовая область;
• ягодицы;
• стопы и голеностоп;
• область икр и бедер.

Обратите внимание: массаж передней части тела не осуществляется, поскольку в области живота находятся жизненно важные органы. И любое механическое воздействие на эту зону может стать причиной их травмирования и нарушения функционирования.

Какого эффекта можно ждать от массажного кресла?

Регулярный аппаратный массаж на кресле улучшает состояние и функционирование практически всех органов и систем тела человека:

• при воздействии на мягкие ткани благодаря активизации кровообращения их клетки получают больше кислорода и питательных веществ, проходит отечность, ускоряется вывод токсинов и процесс регенерации;
• при массаже опорно-двигательного аппарата мышечные волокна становятся гибче и прочнее, увеличивается подвижность суставов и позвоночника, уходят боль и дискомфорт, а также скованность и прочие результаты малоподвижного образа жизни;
• при воздействии на нервную систему качество сна становится выше, повышается работоспособность, стресс и усталость сходят на нет, снижается риск психосоматических заболеваний;
• благодаря проработке кожного покрова ускоряется жировой обмен, уменьшаются проявления целлюлита, рельеф кожи становится ровным, укрепляются стенки поверхностных сосудов.

Также благодаря регулярному аппаратному массажу в области спины и поясницы улучшается состояние и функционирование органов малого таза, снижается вероятность застойных явлений и риск развития патологий кишечника.

Заключение

Не стоит думать, что массажное кресло способно быть лишь модной деталью интерьера или красивой игрушкой. Современная модель с множеством полезных функций позаботится о вашем здоровье и сделает огромный вклад в его укрепление.