Массажное кресло при грыже позвоночника: удобно, эффективно, безопасно

Грыжа позвоночника — патология, требующая своевременного и комплексного лечения. Ускорить процесс восстановления и вернуть телу подвижность поможет курс аппаратного массажа в кресле. Особенно если это современная модель с несколькими видами массажа, расширенным функционалом и опцией сканирования для точного воздействия на проблемную зону. Давайте вместе разберем его преимущества и узнаем, каких результатов можно добиться благодаря регулярному использованию массажных кресел.

Понятие и причины появления межпозвоночной грыжи

Грыжа позвоночника — распространенное заболевание опорно-двигательной системы. Его основные симптомы — деформация и частичное разрушение межпозвоночного диска, при которых вместо эластичных волокон фиброзного кольца образуется грубая рубцовая ткань. Вследствие утраты первоначальной формы и структуры диск смещается относительно естественного положения между позвонками и выпирает с одной или двух сторон.

Выполняя функцию амортизации позвонков, межпозвоночные диски во многом определяют гибкость позвоночного столба. Поэтому в результате деформации и выпирания фиброзных тканей он приобретает ограниченную подвижность. Кроме того, смещение диска часто приводит к сдавливанию нервных окончаний и корешков спинного мозга, что становится причиной сильных болей в области поражения.

Причины, по которым возникает позвоночная грыжа, можно разделить на внутренние и внешние. К первым относят наследственный фактор (наличие заболевания у ближайших кровных родственников), индивидуальные анатомические особенности пациента, врожденные патологии позвоночника и разрушение диска вследствие эндокринных или неврологических заболеваний.

В группу внешних факторов входят:

• статические перегрузки позвоночного столба, что связано с длительным однообразным положением тела — сидением или стоянием;
• интенсивная динамическая нагрузка, вызванная поднятием грузов и тяжелым физическим трудом;
• травмы позвоночника — ушибы, переломы, подвывихи позвонков, из-за которых межпозвоночные отверстия становятся меньше и пережимают диск, вызывая его деформацию и выпячивание;
• несбалансированная диета и недостаток влаги в организме, что приводит к разрушению тканей дисков.

Также в числе факторов, которые способствуют быстрому развитию заболевания, — избыточный вес, остеохондроз и сколиоз. Перечисленные патологии влияют на состояние и подвижность позвоночника, вызывая деформацию позвонков и сокращение пространства между ними. В результате фиброзное кольцо диска сдавливается и выступает за пределы позвоночного столба, что еще больше уменьшает его подвижность.

Какие виды массажа допустимы при грыже позвоночника

В число вспомогательных методов лечения и профилактики грыж позвоночника по праву входят курсы массажа в кресле. Уже после нескольких сеансов пациенты отмечают значительное улучшение состояния: болевой синдром уходит или становится менее выраженным, мышцы спины укрепляются, а ограниченная подвижность постепенно уступает место гибкости.

Единственное условие получения таких результатов — прохождение всего назначенного курса и строго дозированная механическая нагрузка, которая выбирается с учетом самочувствия человека.

Наиболее эффективными для улучшения состояния пациента при грыже позвоночного столба считаются:

• классический массаж, где преобладают поглаживающие движения для снятия нагрузки на позвоночник и его деликатное растяжение в области уменьшения междискового пространства;
• точечный массаж в зоне развития патологии для согревания и расслабления напряженных тканей, за исключением места выпирания диска и зоны локализации болевых ощущений;
• лимфодренажный массаж, направленный на устранение отечности в области развития грыжи;
• массаж области поясницы, способный улучшить подвижность позвоночника, а также снять болезненные ощущения от передавливания нервных корешков и восстановить чувствительность в зоне формирования грыжи;
• мануальный массаж с элементами кинезиотерапии, который направлен на проработку глубоко расположенных мышечных волокон и стабилизацию позвоночного столба;
• массаж конечностей и стоп — воздействие на биологически активные точки, связанные с позвоночником и спинным мозгом.

Все перечисленные виды аппаратного массажа на кресле объединяет мягкое воздействие на ткани тела. Для усиления эффекта допустимо использовать растительные масла с «успокаивающим» действием. При этом интенсивное давление или растирание резкими движениями исключены: они могут ухудшить состояние пациента и вызвать усиление боли.

Особенно важно избегать любого воздействия на область образования грыжи межпозвоночного диска, чтобы исключить его дальнейшую деформацию и быстрое разрушение.

Использование массажного кресла при позвоночной грыже

Можно ли при грыжах позвоночника делать массаж на массажном кресле? При условии соблюдения рекомендованной продолжительности сеансов и выбора подходящих программ с деликатной проработкой тканей такой курс принесет пациенту ощутимую пользу. Неподвижное положение тела, особенно комфортное в специальном режиме нулевой гравитации ZERO-G, помогает стабилизировать позвоночник, мягкое механическое воздействие способствует расслаблению мышц и обеспечивает поступление к ним кислорода и питательных веществ, а предварительное прогревание убирает боль и чувство онемения.

Обратите внимание: массаж в кресле при грыже позвоночника особенно важен при наличии медицинских показаний. Это подострая или хроническая стадия заболевания при отсутствии выраженного дискомфорта, а также перенапряжение мышц, вызванное сильной болью. Обычно курс назначается после завершения основного этапа лечения, чтобы снять спазмы мышечных волокон и улучшить кровообращение в области спины. Кроме того, массажное воздействие считается обязательным в период реабилитации, когда его дополняют другие методы физиотерапии и лечебной физкультуры.

Отвечая, можно ли использовать массажное кресло при грыже позвоночника, эксперты напоминают о противопоказаниях к проведению курса. Категорически отказаться от сеансов и перенести их на более благоприятное время рекомендуется:

• при сильной боли и выраженной отечности в области грыжи;
• в случае сдавливания нервных окончаний;
• при симптомах респираторных инфекций, онкологических или воспалительных процессах в организме.

Кроме того, аппаратный массаж на кресле противопоказан в случае обострения хронических заболеваний сердца, гипертонии и т. д.

Положительный эффект от массажа

Результаты использования массажного кресла при грыже позвоночника зависят от области локализации патологии:

• массажное воздействие при грыже шейного отдела позвоночника увеличивает степень гибкости шеи, положительно влияет на кровоснабжение головного мозга и работу сердца, а также уменьшает частоту и интенсивность мигреней;
• массаж на кресле при грыже грудного отдела позвоночника уменьшает давление на диски, повышает их подвижность, снимает боль и замедляет дегенеративные процессы в тканях позвоночника;
• массаж на кресле при поясничной или пояснично-крестцовой грыже снимает ощущение скованности, устраняет симптомы мышечных спазмов, а также улучшает гибкость спины.

Благодаря улучшению кровоснабжения проблемной области тела удается восстановить полноценное питание хрящевой ткани, что повышает подвижность позвоночника и суставов. Одновременно происходит укрепление связочного аппарата спины и скелетных мышц. А устранение боли замедляет выработку кортизола — гормона стресса. Результат — улучшение сна, снятие нервозности и чувства усталости, устранение симптомов депрессии и психологического дискомфорта.

Все перечисленные выше виды массажа в кресле способствуют:

• расслаблению спазмированных мышц;
• улучшению общего состояния пациента;
• уменьшению болевых ощущений;
• восстановлению кровообращения, повышению качества питания тканей и своевременной доставки кислорода;
• профилактике формирования грыж в других отделах позвоночника.

Также благодаря проработке мышц в массажном кресле при позвоночной грыже удается избежать атрофии тканей вследствие перенапряжения и длительного неподвижного положения.

Преимущества массажа в кресле

Пациент с диагностированной грыжей, которому показан курс массажа, может выбирать один из трех вариантов воздействия: ручное, аппаратное с использованием специальных массажеров или массажное кресло. Первый требует времени и гарантирует стойкий результат только при обращении к опытному специалисту. Использование массажеров не всегда эффективно, особенно если пациент забывает о необходимости ежедневного проведения сеансов массажа или неправильно выбирает зону воздействия.

Использование массажного кресла при грыже имеет целый ряд преимуществ, а именно:

• экономит ваше время на поездки к массажисту и ожидание приема;
• занимает не более получаса в течение дня — по 10-15 минут утром и в вечернее время;
• позволяет подобрать оптимальный режим воздействия за счет гибкой системы настроек;
• предлагает целый набор программ массажа для разных зон тела, выбрать которые можно в пару нажатий на сенсорном экране или пульте управления;
• гарантирует исключительный психологический комфорт во время сеанса;
• превращает массаж в неподдельное удовольствие, убирая дискомфортные ощущения и погружая в состояние полноценного отдыха.

Заключение

Массажное кресло при грыже позвоночника - безопасный и эффективный способ устранения симптомов этого заболевания. Его направленное воздействие принесёт положительный результат и поможет позабыть о неприятных ощущениях в теле. Особенно если вы выберете модель кресла от проверенного производителя с набором автоматических программ и гибкими настройками для комфортного массажа с учетом личных предпочтений.